VITAMINAS Y MINERALES PARA COMBATIR LA QUEILITIS ANGULAR

Una dieta nutritiva, balanceada y suficiente, sin duda ayudará a la prevención y contribuirá a la cura de la queilitis angular. Si bien en la dieta deben estar presentes todas las vitaminas, minerales y oligoelementos que son indispensables para la salud, existen algunos componentes dignos de incorporar en una buena proporción. Nos referimos a la vitamina A y a las vitaminas del grupo B, en especial la B2 o riboflavina, la B3 o niacina y la B6 o piridoxina.  Estas sustancias contribuyen a evitar la anemia al fortalecer el sistema inmunológico. A la vez, ayudan a conservar la integridad de la piel y las mucosas e intervienen en la estructura de los tejidos. En particular, la deficiencia de la vitamina B trae problemas en la piel y úlceras bucales.

En lo posible, debemos incorporar los nutrientes a través de la ingesta de alimentos naturales y frescos. Solo se debe acudir a los suplementos o complementos nutricionales cuando no es posible incorporar los nutrientes con los alimentos naturales, previa consulta al médico.

¿Qué alimentos debemos consumir para para que no falten estas vitaminas y minerales tan necesarios para combatir la queilitis angular? A saber:

• Hierro. Carnes magras rojas y blancas (las de aves poseen menor cantidad de hierro), yema de huevo, mariscos, verduras de hojas verdes, brócoli, nueces, lentejas.
• Zinc. Cereales integrales, lentejas, ostras, hígado, frijoles, carnes magras rojas y blancas.
• Vitamina A. Lácteos descremados y derivados (leche, quesos untables y duros, yogur, ricota), zanahorias, col rizada, espinacas, calabaza.
• Vitamina B2 o riboflavina. Productos lácteos descremados y derivados (leche, yogur, ricota, quesos), espinacas, paltas, espárragos, carnes magras rojas y blancas, germen de trigo, levadura de cerveza.
• Vitamina B3 o niacina. Carnes magras de res y de aves, pescados, cereales integrales. Los lácteos y los huevos ayudan a sintetizarla.
• Vitamina B6 o piridoxina. Cereales enriquecidos, carnes desgrasadas rojas y blancas, mariscos, hígado, nueces.

A la par de incorporar todos estos nutrientes en una buena proporción y a diario, no hay que descuidar la ingesta entre las comidas de al menos dos litros de agua. La dieta alimenticia variada y equilibrada es uno de los pilares importantes para ayudar a curar la queilitis angular. Asimismo, la buena nutrición contribuye a prevenir que haya un rebrote de la afección cutánea.

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ANTE LOS PRIMEROS SIGNOS DE LA PERLECHE HAY QUE ACTUAR

Las primeras manifestaciones de queilitis angular suelen ser tenues y apenas molestas. Pero no por ello hay que ignorarlas, porque pueden derivar en problemas mayores. Las boqueras, comienza por grietas minúsculas en los extremos de la boca. También se empieza a sentir ardor y molestias al mover los labios o al abrir la boca.

¿Qué sucede si no se atienden de inmediato esas pequeñas molestias? Difícilmente se irán por si solas sino que, por el contrario, comenzarán a agravarse. Las minúsculas grietas se harán cada vez más pronunciadas por el continuo movimiento de la boca. Al intensificarse las grietas pueden llegar a convertirse en llagas y a sangrar. Y las infecciones no tardarán en aparecer.

La perleche puede ser en un primer momento molesta para quien la sufre. A medida que avanza, las pequeñas manifestaciones en la boca comienzan a ser bien visibles y desagradables.

Por lo que al ardor, picazón y dolor, se le suma el hecho de querer ocultar la afección ante los demás. Cosa que no es fácil de lograr. A pesar de ser pequeña, la boca es uno de los lugares más visible y observado. Si hablamos, comemos, bebemos, nuestra boca está en primer plano.

Ante los primeros signos de queilitis se puede recurrir a una crema o pomada

adecuada, antiséptica, antimicótica o antifúngica. Si bien los extremos de la boca deben permanecer libres de saliva o transpiración, deben estar bien hidratados. Cualquier crema antiséptica que se utilice debe ser libre de perfumes y colorantes químicos. Debe detener la descamación, a la vez que calmar el picor. El área afectada tendrá que permanecer bien aseada, procediendo a secarla sin frotar, como para que no se resienta aún más la piel de los labios y sus adyacencias.

Para curar la estomatitis no alcanza con los tópicos que se puedan utilizar, por más efectivas que sean sus fórmulas desde las primeras aplicaciones. Hay que llevar a cabo una nutrición balanceada, variada y suficiente, con vitaminas, minerales y oligoelementos. Un análisis de laboratorio podrá determinar si está haciendo falta el aporte de alguna vitamina o mineral.

Asimismo, conviene evitar los lugares muy fríos y/o húmedos, así como los espacios contaminados por polvillos o cualquier sustancia irritante para la piel.

Recomendamos siempre actuar ante los primeros síntomas de la perleche. Si se frena la dolencia antes de que prospere y haga eclosión, se evitará el sufrimiento que puede implicar lidiar contra lesiones serias en la boca. Y se evitarán las temibles huellas de cicatrices que pueda dejar una afección prolongada.

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ADIOS QUEILITIS ANGULAR

¿QUÉ ES LA QUEILITIS ANGULAR (PERLECHE) Y COMO SE TRATA?

Perleche, queilosis, estomatitis, boqueras, son otras denominaciones con las que se conoce a la queilitis angular. Las comisuras de los labios presentan lesiones inflamatorias. Las grietas verticales a nivel de la piel pueden profundizarse y provocar ulceraciones, llagas, sangrados, infecciones, descamaciones, costras. Con ello, sobrevendrán las dificultades para hablar, para sonreír, para ingerir los alimentos y las bebidas.

La queilitis angular no discrimina. Puede afectar tanto a los bebés como a los niños, a los adultos o a los ancianos. A menudo las causas derivan de una mala alimentación, carente de los nutrientes esenciales para el organismo.

También las deficiencias nutricionales pueden deberse a la incapacidad orgánica para absorber los nutrientes, como sucede con la enfermedad celíaca. O las causas pueden provenir de estímulos que afectan una piel hipersensible, como ciertas alergias. O se puede producir por ciertos medicamentos. O incluso por prótesis dentarias mal ajustadas. Y la queilitis puede agravarse en una persona que padece micosis como la Cándida albicans.

Lo cierto es que la boca es una zona húmeda, condición que dificulta la cura e incluso aumenta las manifestaciones nocivas en la piel y en la membrana que tapiza la cavidad interior de la boca. La humedad constante podrá ser caldo de cultivo para hongos y bacterias.

Como muchas afecciones, la queilitis angular o también llamado PERLECHE suele tener su origen en una

mala alimentación. La hipovitaminosis o escasa provisión de vitamina A está considerada como posible desencadenante de la afección. Asimismo, es atribuible a la falta de minerales como el zinc, el hierro y la riboflavina (vitamina B2). Una vez que la queilitis angular está en proceso, la falta de nutrientes se agudiza. Sucede que a medida que la dolencia evoluciona se hace cada vez más difícil la ingesta de alimentos y la hidratación. Recordemos que beber suficiente cantidad de agua es esencial para el organismo.

Hay otros factores que pueden contribuir a agravar el cuadro. Tanto una elevada humedad ambiente como el frío extremo son enemigos de la queilitis. Algo tan sencillo como el gesto de morderse y mojarse los labios no harán más que empeorar la afección. Lo que en principio puede traer alivio, muy pronto hará que los hongos y las bacterias proliferen y hagan estragos. La saliva es imprescindible en la cavidad de la boca, condición que dificulta controlar la situación.

Aunque parezca una tontería, ayudar a combatir la queilitis angular puede comenzar, entre otras acciones, con no mojarse a cada rato los labios con la lengua.

Hay dos segmentos de la población que son los más afectados por queilitis angular: los niños y los ancianos. Quizás por distintas causas, tantos unos como otros deben extremar los cuidados y atender LA PERLECHE ni bien presenta los primeros signos. Se suele recomendar la aplicación de una crema antiséptica local. Aunque ello no exime de la reaparición de la dolencia. Hay que abordar las causas subyacentes y encarar un tratamiento integral, que ofrezca resultados satisfactorios y definitivos.

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